今回は健康寿命について、

お話したいと思います❁︎

まずは、

平均寿命、

これは「余命の事です」

医療の発達により、100歳時代となるので、

こちらは伸びてきています👏

では最近耳にする、健康寿命とは、

「日常生活を制限されることなく健康的に生活を送れる期間」

となります！

「自立して元気に過ごせる期間」

とした方が分かりやすいでしょうか？🤔

寿命が伸びたとしても、

健康寿命が伸びないと意味がないです‼

元気に動きたい

少しでも快適に過ごしたい

もちろん年齢ごとに持病があります。(約9割) 

呼吸をすれば、呼吸の筋肉をつかう！

食べるにも食べる筋肉をつかう！手を使う、お箸が持てる

手を動かすには脳から命令が出て筋肉や関節を動かしている。

日々色んな筋肉を使っているのです。

ここで大切なのが、

⭕️病気であっても、今できることを考える

⭕️悪化を防げる

⭕️少しでも出来る機能を残したい

⭕️笑顔でいたい

目標は人それぞれです、

日々皆さん、加齢により衰えていきます。

🌟自宅で治療を受けることができる

🌟寝たきりでも治療を受けることができる。

🌟整骨院に行きたいけど行けないから自宅で治療をしてほしい

🌟高齢の両親が心配

こんな方、沢山いらっしゃると思います。

在宅治療がある事を知ってもらうだけで、変わってくるのではないかと当院は考えております。

神戸訪問治療 奥村鍼灸院(通院可能)

078-975-9355

⭕️健康保険適応あり(医師の同意による)

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