「肩が痛いから肩を揉む」 「腰が痛いから腰をほぐす」

そんなイメージをお持ちの方も多いかもしれません。

しかし実際には、痛みの原因が痛い場所にあるとは限りません。

例えば肩が上がりにくい方でも、胸まわりや背中、骨盤の動きが影響していることがあります。

腰痛の場合も同様で、股関節や足首の動きが制限されることで腰に負担が集中しているケースも少なくありません。

当院では、症状のある部分だけを見るのではなく、身体全体の動きやバランスを確認しながら施術を行っています。

「長年の肩こりだから仕方ない」 「年齢のせいだから」

と思われていた方が、身体の使い方や動きの改善によって楽になることもあります。

また、スポーツをされている方では、パフォーマンス向上やケガの予防のために身体の状態を整えることも大切です。

野球をはじめとしたスポーツでは、繰り返し同じ動作を行うため、知らず知らずのうちに身体のバランスが崩れることがあります。

痛みが出てからだけでなく、良い状態を維持するための身体づくりも大切です。

肩こりや腰痛、腕の上がりにくさでお悩みの方は、一度ご自身の身体の動きを見直してみませんか。

症状だけでなく、その原因に目を向けることで改善のきっかけが見つかるかもしれません。

是非一度、

KYT整体をご体験ください！

辛かった症状も改善するきっかけとなりますよ。

院長　奥村健太郎

ご予約は完全予約制となっております。

公式LINEよりメッセージ下さい。

こんにちは。

雨の日が続く梅雨の季節。 「なんとなくだるい」 「肩や首が重い」 「頭痛が増える」 「朝からスッキリしない」

そんな声をよく耳にします。

実はこの時期、不調を感じる方はとても多いのです。

梅雨は気圧の変化や湿度の上昇によって、自律神経が普段以上に働かなければなりません。

その結果、

・首肩こり ・頭痛 ・めまい ・眠気 ・疲労感 ・腰痛 ・胃腸の不調

などが現れやすくなります。

東洋医学では、梅雨の湿気を「湿邪（しつじゃ）」と呼びます。

湿邪は身体の巡りを滞らせ、重だるさやむくみを引き起こします。

「寝ても疲れが取れない」 「身体が重くてやる気が出ない」

そんな状態も、単なる気のせいではありません。

鍼灸では、自律神経のバランスを整えながら、身体の巡りを改善し、この時期特有の不調を和らげていきます。

施術後に

「目が開きやすくなった」 「呼吸がしやすい」 「頭が軽い」

とおっしゃる方も少なくありません。

私自身も、忙しい日々の中で「今日はちょっと疲れているな」と感じることがあります。

そんな時は、一杯の温かいコーヒーをゆっくり飲んだり、少し空を見上げたり。

身体の声を聞く時間を大切にしています。

身体は頑張り続けることはできますが、回復する時間がなければ元気を保つことはできません。

梅雨の不調は、身体からの「少し休んでね」というサインかもしれません。

無理を重ねる前に、一度ご自身の身体に目を向けてみてくださいね。

皆さまが少しでも軽やかに、この季節を過ごせますように。

奥村鍼灸院

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