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本日の新患さん
神戸訪問治療奥村鍼灸院は
【訪問施術】を初めて、
10年以上になり、
介護施設や、個人のお宅に訪問させて頂き、
整骨院に通えない方や、障害やご病気で身体が不自由な方の施術を行っています‼
本日の新患さんには
「もっと早く出会いたかった」
「勇気を出して電話して良かった」
と喜びのお言葉を頂き、
もっと知ってもらうことも大切だと痛感いたしました。
身体が楽になりまた元気な状態で、
日常を過ごして貰える!
何より家からバスや電車に乗らず待ち時間もなく、
お体の負担も少ないのかなと思います!
年齢を重ねるにつれて、
動きにくくなるのは当たり前、
身体を整えると気持ちも元気になって、
何かをしてみようという
意欲が湧くってとってもいいですよね😃
少しでもお困りの方に出会えるようにそして良くなるように施術を行います😄
ホームページご覧下さい✨
訪問&通院
神戸訪問治療 奥村鍼灸院
651-2113
神戸市西区伊川谷町有瀬267-8
078-975-9355
#神戸市西区#垂水区#須磨区#明石市#西明石市#リハビリ#訪問#伊川谷#西神中央#整骨院#整体#はり#お灸#マッサージ#往診#自宅マッサージ#ストレッチ#膝の痛み#腰痛#肩こり#不眠#自律神経#介護疲れ#紅葉#歩けない#運動#デイサービス#健康寿命を延ばそう #グランドゴルフ#ラジオ体操
カレーで夏バテ予防
暑さ寒さ、低気圧で身体の不調をきすこと
多いですよね。
これは「自律神経」の働きです。
動きすぎたら休みなさいよ~
休みすぎたら動きなさいよ~
暑かったら体温下げなさい~
寒かったら体温あげなさい~
って勝手に(自律して)身体が行ってくれています。
エアコンの部屋から外への温度差、雨だったり晴れたりは
「エアコンが壊れるのと同じで、自律神経もどっちに働けばいいのか分からなくなります」
体温を下げようとして冷たいものを食べすぎて夏バテは、
胃腸を冷やしてこわしてしまっているのです。
🌈 「冷えは病気の前段階として治療すべきものです。」
肩こり、腰痛、関節痛、だるさ、免疫力低下、消化機能低下
様々なお悩みにつながります。
今回ご紹介したカレーは
とても夏にはピッタリで、
#食欲調整
#自律神経調整
循環、代謝アップで冷え改善
#ホルモンを整える
#免疫力を上げる
#塩分を抑える
#コレステロールを調整
してくれます。
日本は古来薬としていたスパイスが沢山はいっています。
市販のカレー粉でもレトルトカレーでも大丈夫です。
一緒にビタミンB1をとると
相乗効果があります。
⭕️大豆
⭕️ひき肉
⭕️豚肉
⭕️ニンニク
⭕️玉ねぎ
⭕️玄米
などです。
カレーと相性いいですよね😁
是非とも試して見てください。
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訪問&通院ができる鍼灸院🏡
「身体のパワースポット」を目指して
今できること、少しでも楽になる、元気になれる方法を考えています。
神戸訪問治療奥村鍼灸院
☎078-975-9355
日曜定休、予約制
予約が込み合いますので、
早めのご予約よろしくお願いします🙌
⭕️訪問先の場合、
電話は携帯電話からの折り返しになります。
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お身体のケア出来ていますか?
当院も新型コロナワクチン接種が決まりました。
感染症対策を行いながら
皆様の心身のサポートをさせていただきます。
高齢者の訪問施術につきましては、
㌽➡ご自宅で布団1枚で、マッサージが可能です。
㌽➡保険適応も可能です。(医師の同意書発行)
つらさ、痛み、我慢する必要はございません。
御家族でお困りの方にも教えてあげてくださいね!
予約制になりますので、
お電話でご予約いただくか、
ホームページより、
公式LINEをご登録下さい☺️
「身体のパワースポット」を目指して施術しております。
神戸訪問治療奥村鍼灸院(通院可能)
神戸市西区伊川谷町有瀬267-8
078-975-9355
※施術中につき折り返しとなります
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イライラしたら鍼灸を受けよう!
こんにちは!
鍼灸師、奥村です。
個人でしておりますので
インスタ更新も、ゆっくりマイペースです☺️
しかしながら、
現場は最近、抱えきれない程の疲れを感じている方がほとんどです。
初めは、
肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛み、背中の痛み
など、痛みでスタートすることがほとんどです。
しかし、身体の不調って、
食欲や、睡眠、代謝や、冷え、お通じ、生理不順、めまい
など、繋がっていなさそうな事も繋がっています。
その事の根本は、
「イライラやストレス」
にあるなと感じるようになりました。
イライラしたら食べすぎたり、お腹が痛くなったりしますよね?
浮腫んだり体重増えたりして、
もういやー
という状態に。
イライラするってだけで、
鍼灸院に行ってもいいのです。
それが東洋医学の良さ⭕️
まだ、診断のつく病気の前に、
身体をリラックスさせてあげたり、
自律神経を整えておくことって、
とても心にも余裕を持てることにも繋がり、
イライラが減ると、
家庭や、仕事、介護、人間関係等に少し余裕がでます。
鍼灸は国家資格です、
皆さん身体の構造や、内蔵、神経、ホルモンなどの
勉強をしています。
しかしながら、
病院選びというのは、
合う合わないがありますので、
行ってみて決めてくださいという、表現をしました。
皆さんが少しでも楽にすごせますように。
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通院&訪問
奥村鍼灸院
兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬267-8
078-975-9355
完全予約制
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リラックス神経を高めること
ゴールデンウィークも終わり、
ようやく、落ち着いた日常に戻るかなと
思うこの頃ですが。
最近施術現場で思うこと
☑️疲れ、疲労感
☑️ストレス
☑️頭痛、肩こり
☑️謎のしんどさ
☑️イライラする
☑️体重が増えた
☑️食欲がない、または食欲旺盛
長引くコロナ下、
答えのない、先の見えない
毎日の生活
旅行にいきたい!
出かけたい!
暑いからマスクを外したい
旦那がリモートでしんどい
1人になりたい!
皆さん心も身体も限界ですね😷
心身は直結すると、
確信して思えるようになったのも、
このご時世になってからです😖
計り知れなく皆様我慢しておられます.
それに加え、
季節の変わり目で、
暑い、寒いが繰り返し
身体は調節しようと必死です!!
頑張った結果、体調不良をおこすのです!!!
特にイライラに関しては
東洋医学でいう、
「肝」
※肝臓ではありません。
肝は、
気持ちをコントロールしたり、
気血の調節
消化吸収を助けています!
肝をスムーズにするには、
「のびのびとした環境」が1番なのです⭕️
今の環境と真逆ではないですか?
リラックスすること
それが答えです。
☑️携帯ばかりみていて、なんとなくリラックスしているが、実はそれが、目を使い、脳が疲れている現状もあります。
⭕️お風呂につかったり、ストレッチをしたり、緑を眺めたり、音楽をきいたり、深呼吸をしてみたり、リラックスする時間を作りましょう☺️
✨鍼灸にも副交感神経(リラックスさせる神経)を高める効果がありますので、
すごくおすすめです✩.*˚
身体も良くなれば心も元気になる、
また動ける⭕️
鍼灸師で良かったと思える瞬間です☺
少しずつ前進!!
本当に皆さん頑張っていると思います。
高齢者宅への訪問施術も行っております。
訪問&通院
神戸訪問治療奥村鍼灸院
神戸市西区伊川谷町有瀬267-8
☎078-975-9355
特に土曜日の予約が取りにくくなっておりますので、
早めによろしくお願いします🙇
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