こんにちは！

鍼灸師、奥村です。

個人でしておりますので

インスタ更新も、ゆっくりマイペースです☺️

しかしながら、

現場は最近、抱えきれない程の疲れを感じている方がほとんどです。

初めは、

肩こり、腰痛、頭痛、膝の痛み、背中の痛み

など、痛みでスタートすることがほとんどです。

しかし、身体の不調って、

食欲や、睡眠、代謝や、冷え、お通じ、生理不順、めまい

など、繋がっていなさそうな事も繋がっています。

その事の根本は、

「イライラやストレス」

にあるなと感じるようになりました。

イライラしたら食べすぎたり、お腹が痛くなったりしますよね？

浮腫んだり体重増えたりして、

もういやー

という状態に。

イライラするってだけで、

鍼灸院に行ってもいいのです。

それが東洋医学の良さ⭕️

まだ、診断のつく病気の前に、

身体をリラックスさせてあげたり、

自律神経を整えておくことって、

とても心にも余裕を持てることにも繋がり、

イライラが減ると、

家庭や、仕事、介護、人間関係等に少し余裕がでます。

鍼灸は国家資格です、

皆さん身体の構造や、内蔵、神経、ホルモンなどの

勉強をしています。

しかしながら、

病院選びというのは、

合う合わないがありますので、

行ってみて決めてくださいという、表現をしました。

皆さんが少しでも楽にすごせますように。

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通院＆訪問

奥村鍼灸院

兵庫県神戸市西区伊川谷町有瀬267-8

078-975-9355

完全予約制

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ゴールデンウィークも終わり、

ようやく、落ち着いた日常に戻るかなと

思うこの頃ですが。

最近施術現場で思うこと

☑️疲れ、疲労感

☑️ストレス

☑️頭痛、肩こり

☑️謎のしんどさ

☑️イライラする

☑️体重が増えた

☑️食欲がない、または食欲旺盛

長引くコロナ下、

答えのない、先の見えない

毎日の生活

旅行にいきたい！

出かけたい！

暑いからマスクを外したい

旦那がリモートでしんどい

1人になりたい！

皆さん心も身体も限界ですね😷

心身は直結すると、

確信して思えるようになったのも、

このご時世になってからです😖

計り知れなく皆様我慢しておられます.

それに加え、

季節の変わり目で、

暑い、寒いが繰り返し

身体は調節しようと必死です！！

頑張った結果、体調不良をおこすのです！！！

特にイライラに関しては

東洋医学でいう、

「肝」

※肝臓ではありません。

肝は、

気持ちをコントロールしたり、

気血の調節

消化吸収を助けています！

肝をスムーズにするには、

「のびのびとした環境」が1番なのです⭕️

今の環境と真逆ではないですか？

リラックスすること

それが答えです。

☑️携帯ばかりみていて、なんとなくリラックスしているが、実はそれが、目を使い、脳が疲れている現状もあります。

⭕️お風呂につかったり、ストレッチをしたり、緑を眺めたり、音楽をきいたり、深呼吸をしてみたり、リラックスする時間を作りましょう☺️

✨鍼灸にも副交感神経(リラックスさせる神経)を高める効果がありますので、

すごくおすすめです✩.*˚

身体も良くなれば心も元気になる、

また動ける⭕️

鍼灸師で良かったと思える瞬間です☺

少しずつ前進！！

本当に皆さん頑張っていると思います。

高齢者宅への訪問施術も行っております。

訪問＆通院

神戸訪問治療奥村鍼灸院

神戸市西区伊川谷町有瀬267-8

☎078-975-9355

特に土曜日の予約が取りにくくなっておりますので、

早めによろしくお願いします🙇

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最近は少し嬉しいニュース続きてす💗

4月に2組の妊娠報告を頂きました👏👏👏これは本当に嬉しい😭

そもそも、

不妊とは何か？

〇妊娠を望む男女が避妊をせずに性交をしているにも関わらず、

１年以上妊娠しない場合です。

まずは、病院に行って検査をするのが一般的です。

⭕️実際は、

まだ病院いくほどでもないし、

最近肩こり、腰痛もあって、

治療しながら、妊活の相談を受けることが多いです。

年齢や、環境を考慮し、病院へ行くべきかのタイミングもお話しております。

何か原因があれば、

その治療をしっかりと受けてください！

病院の他に併せてできること

それが、身体を整えること。

では、

🤔「病院に行っても原因のない不妊症」

これは悩みます！

☑️毎回タイミングがとれるのかソワソワ

☑️夫が協力的ではない

☑️生活が不規則

☑️生理痛

☑️生理周期が乱れている

☑️何も問題がない

☑️生理の周期で人生が動いている

☑️生理がきたときのショック

☑️ストレス

☑️インスタがみれない

☑️妊娠出来るのか不安

妊娠の原因は男女半分ずつあります！！

しかしながら女性が悩み、頑張ってらっしゃると思います😣

よく言われるのは、

妊娠できた方は何故妊娠できたのか？

A,答えはないのです。

医学的にも、

鍼灸治療で妊娠したのか、不妊整体で妊娠できたのかも分かりません！

しかし、現実は妊娠できたらいいのです⭕️

子供が欲しいことには変わりないのですから。

不妊治療というものは、

想像以上にストレスと、身体のバランスを崩しているのは間違いないです。

そこを整えることが、

🐤鍼灸治療

🐤整体施術

だと考えています。

もちろん、タイミングのとり方や、食事指導、お灸なども併せて行っています‼

当院は、不妊治療というカテゴリーではなく、

身体を整えて

妊娠しやすい状態に近づける、

ストレスを緩和させる

心身に着目をしています。

訪問＆通院ができる鍼灸院

神戸訪問治療奥村鍼灸院

078-975-9355

「神戸訪問治療奥村鍼灸院」で検索

⸜🌷︎⸝‍こちらの内容につきまして

⸜🌷︎⸝‍女性スタッフのみの対応

⸜🌷︎⸝‍通院のみとなります。

⸜🌷︎⸝‍駐車場は完備

⸜🌷︎⸝‍完全個室、予約制

※最近は予約を限定しております。こちらも今月は新規の方は3名までとさせて頂きます。

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訪問＆通院が可能な

奥村鍼灸院です🌸

季節の変わり目に突入し、

☑️忙しいくてしんどい

☑️寒暖差についていけない

☑️イライラしやすい

☑️頭痛

☑️頭が働かない

☑️ぎっくり腰

☑️五十肩

＋

☑️ストレス

に影響を受けやすいのが、

春です！

東洋医学では、

肝、胆に関係があり、

イライラしやすく、流れが滞りやすい時期となります。

自律神経が乱れやすいのもこの時期です！！

また春に崩れると、

木→火を生み出せなくなるので、

夏でも冷えやすい体質になります。

そして、肝は胃腸に影響を与えますので

☑️食欲低下、または食べ過ぎで体重増加

ということも引き起こします！

春はリセット、立て直しの時期です！！

浮腫がとれるだけでも体重が減ったり、痛みが改善されたりします。

⭕️軽い運動で気血を流してあげる

⭕️お風呂も湯船につかるようにしてください

⭕️睡眠(特に寝る前のスマホは控えめに

⭕️リセット時間の確保(数分~でも)

⭕️はりや、お灸もオススメです。

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神戸訪問治療 奥村鍼灸院

078-975-9355

神戸市西区伊川谷町有瀬267-8

訪問治療、通院治療

どちらも予約制です。

院長と女性鍼灸師で

施術中がほとんどですので、

お電話は基本的に折り返しになります🙏ご了承くださいませ！

インスタメッセージ、公式LINEからもご予約可能です。

ホームページもご覧下さい！

今回は健康寿命について、

お話したいと思います❁︎

まずは、

平均寿命、

これは「余命の事です」

医療の発達により、100歳時代となるので、

こちらは伸びてきています👏

では最近耳にする、健康寿命とは、

「日常生活を制限されることなく健康的に生活を送れる期間」

となります！

「自立して元気に過ごせる期間」

とした方が分かりやすいでしょうか？🤔

寿命が伸びたとしても、

健康寿命が伸びないと意味がないです‼

元気に動きたい

少しでも快適に過ごしたい

もちろん年齢ごとに持病があります。(約9割) 

呼吸をすれば、呼吸の筋肉をつかう！

食べるにも食べる筋肉をつかう！手を使う、お箸が持てる

手を動かすには脳から命令が出て筋肉や関節を動かしている。

日々色んな筋肉を使っているのです。

ここで大切なのが、

⭕️病気であっても、今できることを考える

⭕️悪化を防げる

⭕️少しでも出来る機能を残したい

⭕️笑顔でいたい

目標は人それぞれです、

日々皆さん、加齢により衰えていきます。

🌟自宅で治療を受けることができる

🌟寝たきりでも治療を受けることができる。

🌟整骨院に行きたいけど行けないから自宅で治療をしてほしい

🌟高齢の両親が心配

こんな方、沢山いらっしゃると思います。

在宅治療がある事を知ってもらうだけで、変わってくるのではないかと当院は考えております。

神戸訪問治療 奥村鍼灸院(通院可能)

078-975-9355

⭕️健康保険適応あり(医師の同意による)

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